子宫腺肌病平时注意什么运动呢

文章来源：陕西省老医协生殖医学医院 2020-11-17　浏览次数：63次人觉得有用　

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　　子宫腺肌病是指子宫内膜良性浸润至子宫肌层并扩散生长。以子宫内膜异位和子宫肌层腺体异位为特征，伴有周围肌层细胞肥大增生。那么，子宫腺肌病平时注意什么运动呢？

　　子宫腺肌病是一种非常常见的妇科疾病，是一种良性妇科疾病，但也会给女性带来危害。子宫腺肌病的症状主要是继发性痛经、月经异常、不孕和性生活不协调，因此要特别注意子宫腺肌病的相关疾病。

　　患有子宫腺肌病的患者一定程度上不能进行剧烈运动。在一定程度上，剧烈运动不仅会加重子宫腺肌病痛经的症状，还可能导致患者出现不规则子宫出血，给治疗带来麻烦，甚至导致症状越来越严重。

　　因此，子宫腺肌病患者虽然可以运动，但要适当运动，以免使子宫腺肌病的症状越来越严重，在一定程度上也能对其治疗起到一定的作用。

　　因此，子宫腺肌病患者可以适当做一些体力消耗低、技术要求低、负荷小、强度低的运动，如有氧运动、交际舞、瑜伽、秧歌、散步等，这些都是子宫腺肌病患者的良好选择。

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