男性勃起功能障碍能恢复正常吗？

　　勃起功能障碍是男性常见的性功能障碍之一，勃起功能障碍的主要表现是男性在性生活中难以勃起阴茎，勃起功能障碍的原因有很多，患者需要通过病史、体检和临床辅助检查来判断勃起功能障碍的原因，并根据不同的原因确定具体的治疗方案。

　　如果是功能性勃起功能障碍，通常是由心理因素引起的，可以通过性感焦点疗法治疗，通过性感焦点治疗，患者可以克服心理障碍，从而达到治疗勃起功能障碍的目的，由于其他原因，海绵体供血不足，勃起功能障碍通常可以用西地那非和他达拉非等药物治疗。阴茎本身的病理变化，如阴茎硬化和阴茎动静脉肿瘤，可通过手术治疗，勃起恢复方法可能如下。

　　1.精神保健。

　　夫妻双方都应该积极暗示和自我暗示，有信心确保自己的性功能强大而充满活力，这对中年人来说非常重要，他们应该保持年轻的态度，追求幸福。这不仅能使精神充满活力，还能使身体更健康，延缓衰老。实验表明，心理年龄的老化会加速身体功能的下降，因此我们应该始终保持对伴侣的爱。这将使伴侣的性激素分泌良好，维持性功能，延缓衰老。

　　2.保健。

　　腰部和脚部的运动可以延缓功能下降，此时应进行一些运动，以加强下半身肌肉，如腰部和脚部，这些运动包括慢跑、散步、散步、登山、爬楼梯等。

　　3.饮食保健。

　　锌是促进夫妻和谐生活的一个非常重要的微量元素，所以年轻和中年夫妇都应该在饮食中增加锌的摄入量，日常饮食中含锌较多的食物包括海鲜、锌乳制品等，同时应避免摄入刺激性食物，如烟草和酒精，否则会加速身体衰老。

　　温馨提示：综上所述，男性勃起功能障碍应先进行心理治疗，然后可以使用药物治疗，但也要注意合理的饮食，你可以吃一些山药粥，因为山药也有一定的补肾壮阳作用，由于肾虚引起的勃起功能障碍，山药和粳米可用于每天早晚煮粥，可改善勃起功能障碍，你也可以吃更多的牛肾粥，这对补肾有很好的作用，如果勃起功能障碍是由肾虚引起的，你可以用牛肾和粳米煮粥，或者吃一些肉苁蓉羊肉粥，肉苁蓉和羊都有补肾阳的作用。用肉苁蓉、羊肉和粳米煮粥也可以缓解肾虚引起的勃起功能障碍。